a），她本来想做三周半（3a）的，但在起跳的那一刻，她的身体诚实地告诉了她答案：腿部爆发力不够，腾空高度不足以支撑三圈。 苏锦月并没有沮丧，她停了下来，低头看了看自己细瘦的小腿，轻轻呼出一口气。 自己明明知道怎么跳，但和能跳出来，显而易见根本就是两码事。 前世她十八岁就能轻松完成3a，但那是在十几年的肌肉记忆和成年人的身体素质基础上。现在这具身体只有十一岁，力量、核心、心肺都还没发育完全。这不是什么大问题，每个花滑运动员都要经历这个过程。 但她有一个别人没有的优势，那就是她知道正确的发力方式是什么，明白每一个动作的标准轨迹，清楚怎么练才能最快地涨功。 她立马调整好自己的状态，重新加速，又试了一次3a。 这一次...

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