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昨天下午去锦城湖跑步,开始出现乏力,腿没力气站不稳,回家后浑身发冷,之后发烧到39度,昨晚用2两黄芩熬水,治好了咳嗽,睡到今天早上5点过醒了,断断续续喝到下午喝了40管生脉饮,体力恢复了,又吃了玉灵膏,上午量体温,41度,赶紧继续喝黄芩煮水。到了今天下午2点过,用玫瑰加茉莉加蜂蜜泡水,喝完神清气爽,再去量个体温,降到36.7度了。再写了个方子(自己摸索写的,参考小柴胡汤加四君子汤)柴胡24克,黄芩50克,党参16克,半夏8克,白术16克,茯苓16克,连翘8克,甘草8克。熬了两碗,喝下后,再泡了个陈皮水。到下午4点头也不痛了,天下太平。从昨天晚上到今天下午4点,不到一天,就恢复了。有那么难吗?
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