一套太极拳打完,林沙感觉身体热乎乎的舒坦万分,神轻气爽精神振奋,握紧拳头享受着体内澎湃的力量,心头说不出的感叹兴奋。 没错,现在他的锻炼又增添了新的项目:每天清晨打上两个小时的太极拳! 之前的锻炼计划已经起不到太大作用,除了将每天四十个来回的游泳锻炼加强到八十个来回之外,他已经停止了广播体操和泳池抗压行走训练。 身体的柔韧性锻炼他有比广播体操更好的方法,而泳池规模太小最多只能达到2.5米水深,对于他现在的锻炼效果几乎可以忽略不计。所以,改变是必须滴。 以他此时不足岁的年龄和小身板,想要进行高强度的锻炼简直是在开玩笑,他只能想办法提高锻炼效率,为以后战斗力的飞速提升进一步扎实根基。 于是,前世大学时系统学习过的...
相邻推荐:全班毕业旅行去国外泼水节,我报警三十四人全部遇害了 东京:银行家的贷款还不完 重生之我欲改命 毒狼 海贼王之圣手 鼠猫耽美短篇系列 坏男嗜情:女人!我要定你 娱乐之席卷全球 白派传人 双世宠妃之墨连城的新生活 三体2:黑暗森林 余生人海再无你 我家后门通往农场游戏 桃花难渡:公子当心 哥几个一起混过的青春 继承者们(上) 天命人! 正字写尽他未归 韩娱之丑闻 拜托尔兴衰史